Hallo ihr Lieben,
ich hoffe, ihr seid fit und guter Gesundheit und seid nach wie
vor in Bewegung!
Von einigen von euch habe ich schon die Tabellen mit den
Fitnessübungen und Screenshots von euren Laufstrecken (über
die Lauf-App) zurückgeschickt bekommen und bin beeindruckt,
wie viel ihr euch bewegt. Super!
Ich freue mich natürlich sehr, wenn ich noch mehr
Rückmeldungen bekomme!
Da es ja bis zu den Sommerferien keinen Sportunterricht geben
wird, wende ich mich heute erneut mit einem Video und einer
Anleitung an euch. Aber keine Angst – dieses mal sind es keine
fiesen Fitness-Übungen…

Neben Laufen, Fahrrad fahren, Kraft-Workouts kannst du ja
auch mal was Neues ausprobieren, Jonglieren zum Beispiel…
In dem Video zeige ich dir Schritt-für-Schritt wie du das ganz
einfach schaffst. Wir starten mit 2 kleinen Vorübungen, die dir
das Lernen sehr viel einfacher machen. Erst mit einem, dann
mit zwei Bällen. Zum Schluss zeige ich dir, wie man das
Jonglieren mit 3 Bällen lernt.
Ich hoffe, ihr bleibt am Ball ☺. Gerne könnt ihr mir ein Foto oder
Video von euch schicken, wie ihr jongliert.
Hier der Link zu dem Video:

https://youtu.be/SQNq0fqexeU

Ach so, und wenn ihr keine eigenen Jonglierbälle habt, hier
noch der Link zum selber basteln:

https://www.geo.de/geolino/basteln/21584-rtkl-jonglierbaelle-selber-machen-bastelt-alles-fuer-den-grossen-wurf

 

Viel Spaß wünscht euch
eure Frau Braun

© Reinfelder Schule Berlin 2022